Gün: 2 Ekim 2026

Daha sık depolama şüphesi mi?

Du leidest mehrmals im Jahr unter heftigen Schwindelanfällen? Das solltest du unbedingt genauer abklären lassen! Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein Vitamin-D-Mangel ein Risikofaktor für häufige Lagerungsschwindel (BPLS) – Rückfälle ist. Ein niedriger Spiegel kann dazu führen, dass die Abstände zwischen den Attacken immer kürzer werden. Das kann dir helfen:1️⃣ Lass deinen Vitamin-D-Spiegel beim Arzt untersuchen.2️⃣ […]

Yine depolama aldatmacası mı?

Der Lagerungsschwindel war weg und plötzlich ist er wieder da? Du bist nicht allein! Studien zeigen, dass etwa 50 % aller Betroffenen innerhalb von 3–4 Jahren ein Rezidiv (einen Rückfall) erleiden. Bei rund 15 % kommt der Schwindel sogar noch im selben Jahr zurück. Die gute Nachricht: Auch wenn es nervig ist, ist es kein […]

Kurtarma operasyonlarından sonra kalan belirtiler?

Nach der Behandlung von Lagerungsschwindel ist der drehende Schwindel weg, aber du fühlst dich noch 2–3 Tage lang unsicher auf den Beinen oder leicht benommen? Keine Sorge, das ist völlig normal! Laut Studien klingen solche Restsymptome nach der erfolgreichen Behandlung von Lagerungsschwindel meist innerhalb weniger Tage ganz von alleine ab. Wichtig ist jetzt:✅ Bewahre die […]

İlaçlar baş dönmesine yardımcı olur mu?

Viele Betroffene bekommen bei Schwindel sogenannte vestibuläre Sedativa verschrieben. Das Wort kommt von „sedieren“ (betäuben) – sie dämpfen also das Gleichgewichtssystem, damit sich der Schwindel nicht mehr so extrem anfühlt. Das Problem dabei: Die Ohr-Kristalle (Otolithen) bleiben trotzdem im Bogengang sitzen! Medikamente lindern nur das Symptom, lösen aber niemals die Ursache. Nimmst du solche Mittel […]

Egzersiz yapıyorsunuz ama kilo vermiyor musunuz?

Wenn du seit Tagen oder Wochen immer wieder Übungen machst, den Schwindel zwar jedes Mal auslöst, aber die Symptome nicht verschwinden, liegt das meist an zwei Gründen: 1️⃣ Falscher Bogengang: Du behandelst schlichtweg den falschen Bereich im Innenohr.2️⃣ Andere Ursache: Es handelt sich womöglich gar nicht um einen typischen Lagerungsschwindel, sondern um eine andere Erkrankung, […]

Internetten yapılan baş dönmesi taktiklerini taklit mi edeceksiniz? Lütfen düşünmeden yapmayın!

Wenn nach der Untersuchung klar ist, in welchem Bogengang die Ohr-Kristalle sitzen und für deinen Lagerungsschwindel (BPLS) verantwortlich sind, gibt es dafür ein ganz spezifisches Befreiungsmanöver. Doch genau hier liegt die Gefahr von Selbstexperimenten: Führst du das falsche Manöver durch, spülst du die Steine nicht heraus, sondern löst immer wieder nur den Schwindel aus! Studien […]

Baş dönmesi: Neden genel egzersizler hiçbir işe yaramıyor?

Viele Betroffene versuchen bei Lagerungsschwindel (BPLS) irgendwelche Befreiungsmanöver aus dem Internet und nicht immer bekommen sie den Schwindel weg oder manchmal verschlimmert es sich sogar. Der Grund ist einfach: Wir haben im Innenohr 6 Bogengänge (3 pro Seite) und unterschiedliche Formen, wo die Kristalle sitzen können. Daraus ergeben sich mind. 12 verschiedene Varianten von Lagerungsschwindel […]

Depolama dolandırıcılığını kesin olarak teyit etmek mümkün mü?

Wie weist man Lagerungsschwindel eigentlich ganz sicher nach? Um einen benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPLS) eindeutig zu bestätigen und von anderen Schwindelformen zu unterscheiden, schauen Spezialist*innen auf die Augen! Unsere Gleichgewichtsorgane im Innenohr sind nämlich direkt mit den Augenmuskeln verschaltet (vestibulookulärer Reflex). Wenn sich gelöste Ohr-Kristalle beim Hinlegen in einem Gang bewegen, löst das eine automatische […]

Rahat bir şekilde yatağınızda uzanıyorsunuz ama her şey dönüyor mu?

Dieses extrem unangenehme Gefühl beim Lagerungsschwindel (BPLS) hat einen ganz bestimmten Grund in deinem Innenohr. Unsere Bogengänge sind eigentlich nur für Drehbewegungen da. Fallen jetzt gelöste Otolithen (Ohr-Kristalle) in diese Gänge, ziehen sie durch ihr Gewicht beim Hinlegen die Innenohrflüssigkeit (Endolymphe) mit sich nach unten. Das Fiese daran: Diese Flüssigkeitsbewegung signalisiert deinem Gehirn eine massive […]

Neden kulakta „çatılar“ oluşur?

Beim benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPLS) spielen gelöste Otolithen die Hauptrolle. Aber wie kommt es überhaupt dazu, dass diese Steinchen ihre Position auf der Membran des Utrikulus verlieren? Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Otolithen im Laufe der Zeit Alterungsprozessen unterliegen: Sie können brüchig werden und auch die Verbindungsfasern, die sie an Ort und Stelle halten, verlieren an […]

„Kulaklardaki kristaller“ tam olarak nedir?“

Hast du dich schon mal gefragt, warum dein Gehirn sofort weiß, wenn du im Fahrstuhl nach oben fährst oder im Auto beschleunigst? Verantwortlich dafür sind die sogenannten Otolithen (Ohr-Steine) auf dem Utrikulus in unserem Innenohr. Diese winzigen Calcium-Karbonat-Kristalle sind etwas schwerer und helfen unserem Gehirn dabei, Schwerkraft und lineare Beschleunigungen im Alltag perfekt einzuordnen. In […]

Depolama aldatmacası mı? Bu 5 hareketi çözüyor!

Plötzlicher Drehschwindel? Beim benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPLS) wird er durch ganz bestimmte Alltagsbewegungen getriggert. In diesem kurzen Video erfährst du, welche 5 typischen Bewegungen den Schwindel im Innenohr überhaupt erst in Gang setzen. Erkennst du dich bei einer dieser Situationen wieder? Die gute Nachricht vorweg: Es ist keine gefährliche Erkrankung und man kann gezielt etwas […]