Gün: 2 Ekim 2026

Daha sık depolama şüphesi mi?

Yılın çoğunda şiddetli baş dönmesi atakları yaşayıyor musunuz? Bunu kesinlikle daha ayrıntılı olarak değerlendirmelisiniz! Bilimsel çalışmalar, D vitamini eksikliğinin sık görülen depolama baş dönmesi (BPLS) atakları için bir risk faktörü olduğunu göstermektedir. Düşük seviye, ataklar arasındaki aralıkların her zamankinden daha kısa olmasına neden olabilir. İşte size yardımcı olacak:1️⃣ Doktorunuzdan D vitamini seviyenizi kontrol ettirin.2️⃣ […]

Yine depolama aldatmacası mı?

Depolama aldatmacası ortadan kalktı ve birdenbire tekrar mı var? Yalnız değilsin! Araştırmalar, % tüm bu kişilerin yaklaşık ’sinin 3-4 yıl içinde bir tekrar (geri dönüş) yaşayabileceğini gösteriyor. Yaklaşık 15’inde % ise aynı yıl şikayetler yeniden ortaya çıkıyor. İyi haber şu ki, sinir bozucu olsa da bu durum ciddi bir sağlık sorununa yol açmaz […]

Kurtarma operasyonlarından sonra kalan belirtiler?

Depolama felci tedavisi sonrasında dönen baş dönmesi kaybolmuştur, ancak bacaklarda hâlâ 2-3 gün boyunca kararsız hissediyor musunuz veya hafif bulanmış hissediyor musunuz? Endişelenmeyin, bu tamamen normaldir! Araştırmalara göre, depolama felci tedavisi başarıyla tamamlandıktan sonra bu tür geri kalmış belirtiler genellikle birkaç gün içinde tamamen kendiliğinden kaybolur. Önemli olan şu:✅ Depolama felci tedavisi tamamlandıktan sonra sakıncası olmayan bir şekilde giyilen ayakkabıları giyin […]

İlaçlar baş dönmesine yardımcı olur mu?

Birçok hasta baş dönmesi için „vestibüler sedatifler“ reçete alıyor. Bu kelime “sedasyon” anlamına geliyor; yani bu ilaçlar denge sistemini bastırarak baş dönmesinin daha fazla hissettirilmemesini sağlıyor. Sorun şu ki, kulak kristalleri (otolitler) yine de kanal içinde kalıyor! Bu tür ilaçlar sadece semptomu hafifletiyor, ancak asla nedenini ortadan kaldırmıyor. Bu tür ilaçları kullanırsanız […]

Egzersiz yapıyorsunuz ama kilo vermiyor musunuz?

Günlerce veya haftalarca tekrarlanan egzersizler yaparsanız ve baş dönmesi her seferinde ortaya çıksa da belirtiler geçmezse, bunun genelde iki nedenden kaynaklandığı görülmektedir: 1️⃣ Yanlış eğiklik: Sadece iç kulağındaki yanlış bölgeyi tedavi ediyorsunuz.2️⃣ Diğer neden: Muhtemelen tipik bir yer değiştirme baş dönmesi değil, başka bir hastalıkla ilgili bir durum olabilir […]

Internetten yapılan baş dönmesi taktiklerini taklit mi edeceksiniz? Lütfen düşünmeden yapmayın!

Araştırma sonucunda kulak kristalleri hangi kanalın içinde bulunduğunun ve depolama sorunların için (BPLS) neden sorumlu olduklarının açık olması durumunda, bunun için özel bir kurtuluş yöntemi bulunmaktadır. Fakat tam da burada kendi kendine deney yapmanın tehlikesi yatar: Yanlış yöntemi uyguluyorsanız, taşları dışarı atmak yerine sürekli olarak depresyonu tetikleyeceksiniz! Araştırmalar […]

Baş dönmesi: Neden genel egzersizler hiçbir işe yaramıyor?

Birçok hasta depolama felci (BPLS) nedeniyle internetten herhangi bir kurtuluş yöntemi denemek ister ve çoğu zaman bu felçten kurtulamazlar ya da bazen durumu daha da kötüleşir. Sebep çok basit: İç kulakımızda 6 eğik çıkış (3 yan tarafta) ve kristallerin yer alabileceği farklı şekiller vardır. Bu durum en az 12 farklı depolama felci varyasyonuna yol açar […]

Depolama dolandırıcılığını kesin olarak teyit etmek mümkün mü?

Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyonun nedenleri nelerdir? Depresyon nasıl tespit edilir? Benign paroxysmal dispraksi (BPLS) tanısını kesin olarak koymak ve diğer baş dönmesi türlerinden ayırt etmek için uzmanlar gözlere bakarlar! Çünkü iç kulaktaki denge organlarımız doğrudan göz kaslarıyla bağlantılıdır (vestibülooküler refleks). Bir kişi yatarken çözülmüş kulak kristalleri hareket ettirdiğinde, bu otomatik bir tepki oluşturur ve baş dönmesi başlar […]

Rahat bir şekilde yatağınızda uzanıyorsunuz ama her şey dönüyor mu?

Depolama felci (BPLS) olarak adlandırılan bu son derece rahatsız edici his, iç kulağınızda kesin bir nedenle ortaya çıkıyor. Burun borularımız aslında sadece dönme hareketleri için tasarlanmıştır. Eğer çözülmüş otolitler (kulak kristalleri) bu borulara girerse, yerleştirildiklerinde ağırlıklarının etkisiyle iç kulak sıvısı (endolymfe) aşağı doğru çekilir. Bunun en kötü yanı: Bu sıvı hareketinin beyninize güçlü bir sinyal gönderdiği […]

Neden kulakta „çatılar“ oluşur?

Nefazik paroksismal depolama vertigo (BPLS) vakaları esas olarak çözünmüş otolitlerden kaynaklanır. Fakat bu minik taşlar utrikül membranındaki konumlarını nasıl kaybediyor? Bilimsel bulgular, otolitlerin zamanla yaşlanma süreçleri geçirdiğini gösteriyor: kırılgan hale gelebiliyorlar ve onları yerinde tutan bağ dokularının da gücü kayboluyor […]

„Kulaklardaki kristaller“ tam olarak nedir?“

Hayatınızda hiç aklınızın neden asansörde yukarıya çıktığınızda ya da arabanızda hızlanırken hemen farkına vardığını merak ettiniz mi? Bunun sorumlusu, iç kulağımızın utrikulusunda yer alan otolitler (kulak taşları). Bu minik kalsiyum karbonat kristalleri, ağırlığı biraz ağır olduklarından beynimizin günlük yaşamdaki yerçekimi ve lineer hızlanmaları mükemmel bir şekilde algılamasına yardımcı olmaktadır […]

Depolama aldatmacası mı? Bu 5 hareketi çözüyor!

Aniden baş dönmesi mi? Benign paroxysmal vertigo (BPLS) durumunda, bu durum belirli günlük hareketlerle tetiklenir. Bu kısa videoda, iç kulakta baş dönmesine neden olan 5 tipik hareketi öğreneceksiniz. Bu durumlardan birine mi yaklaşıyorsunuz? İyi haber şu ki, bu durum tehlikeli bir hastalık değildir ve belirli bir hareketi hedef alarak tedavisini kolayca sağlayabilirsiniz […]