Als de duizeligheid maandenlang niet afneemt, ontstaat er al snel een vicieuze cirkel: uit angst voor de symptomen beginnen mensen bewegingen, supermarkten of menigten te vermijden.
ㅤ
Maar het probleem bij PPPD (persistente posturale perceptieve duizeligheid) is niet langer de oorspronkelijke trigger, maar een misadaptatie in de hersenen:
ㅤ
👉 Je zenuwstelsel zit vast in een alarmtoestand of in een vicieuze cirkel van angstvermijding.
👉 Ons brein is extreem flexibel en aanpasbaar – maar we moeten hem de kans geven om te leren dat normale prikkels niet gevaarlijk zijn.
👉 Vermijdingsgedrag is hier contraproductief, omdat het het brein op een verkeerde manier een signaal geeft: „De valse waarschuwing is een gevaar!“
ㅤ
In dit filmpje leg ik je uit waarom de eerste stap naar verbetering begint in je hoofd en hoe je de alarmtoestand van je hersenen kunt doorbreken.
ㅤ
👉 Wilt u meer informatie over gerichte oefeningen en behandelmethoden bij PPPD? Bekijk dan nu onze uitgebreide Patiënteninformatie of het Hoofdvideo op YouTube van toepassing zijn.
📍 Zoekt u gekwalificeerde therapeuten in uw buurt die gespecialiseerd zijn in duizeligheid? Gebruik dan direct onze Hulpverleners zoeken!
Deutsch 
English 
Nederlands 
Dansk 
Türkçe 
