Schwindel beim Hinlegen? 5 typische Auslöser!

Du legst dich ins Bett oder drehst den Kopf und plötzlich beginnt sich der gesamte Raum rasant zu drehen? Dieser kurze, extrem intensive Drehschwindel ist das typische Kennzeichen des gutartigen Lagerungsschwindels (BPLS).

BPLS wird klassischerweise durch fünf ganz bestimmte Bewegungen provoziert:

• Hinlegen: Der Schwindel setzt ein, sobald der Oberkörper auf die Matratze sinkt.
• Aufstehen: Beim Aufrichten aus der Liegeposition fängt die Welt erneut an zu kreisen.
• Drehen im Liegen: Das Umdrehen von einer Seite auf die andere im Bett löst die Attacke aus.
• Kopf weit nach hinten: Das Heben des Blicks an die Decke oder das Arbeiten über Kopf triggert den Drehschwindel sofort.
• Kopf weit nach vorne: Das Vorbeugen, etwa beim Schuhebinden, führt zur gleichen Reaktion.
• Typische Dauer: Der Drehschwindel ist zwar sehr heftig, dauert aber in der Regel nur 10 bis 20, 30, maximal 40 Sekunden.

Auslöser sind kleine Kristalle (Otolithen), die sich im Innenohr gelöst haben und bei diesen Kopfbewegungen durch den Bogengang wandern. Die gute Nachricht: Mit gezielten Manövern lässt sich das Problem meist in kürzester Zeit beheben!

👉Du möchtest die 5 klassischen Auslöser-Bewegungen beim Lagerungsschwindel und ihre Mechanismen im Detail verstehen? Schau dir jetzt unsere ausführliche Patienteninformation oder das Hauptvideo auf YouTube an.

📍 Du suchst qualifizierte Therapeut*innen in deiner Nähe, die auf Schwindel spezialisiert sind? Nutze direkt unsere Therapeut*innensuche!