{"id":19777,"date":"2026-11-03T12:47:44","date_gmt":"2026-11-03T11:47:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ivrt.de\/?p=19777"},"modified":"2026-11-03T12:47:47","modified_gmt":"2026-11-03T11:47:47","slug":"trainen-van-het-brein-na-acute-duizeligheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/patientenblog\/nach-akutem-schwindel-gehirn-trainieren\/","title":{"rendered":"Na acuut duizeligheid: hersenen trainen!"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">De eerste twee tot drie dagen met voortdurende draaiziekte bij een <a href=\"https:\/\/ivrt.de\/nl\/duizeligheid-aandoeningen\/vestibulaire-neuritis\/\" data-type=\"post\" data-id=\"7427\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">neuritis vestibularis<\/a> Je hebt het overleefd, maar hoe gaat het nu verder? Veel mensen die het hebben meegemaakt blijven uit angst voor nieuwe klachten in absolute rust. Dat is echter de grootste fout: nu begint het echte werk voor je hersenen!<br>\u3164<br>Waarom gerichte training na een vestibulair neuritis essentieel is:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beweging versnelt de genezing: Na de acute fase van twee tot drie dagen is actieve beweging onmisbaar. Wetenschappelijke studies tonen aan dat een gestructureerde <a href=\"https:\/\/ivrt.de\/nl\/duizeligheid-aandoeningen\/vestibulaire-revalidatie-en-evenwichtstraining\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8932\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vestibulaire revalidatietherapie<\/a> de herstelperiode wordt aanzienlijk verkort en het risico op blijvende bijwerkingen wordt geminimaliseerd.<\/li>\n\n\n\n<li>Oog-hoofdkorrespondentie herstellen: Het evenwichtsapparaat is anatomisch en functioneel nauw verbonden met de ogen (vestibulokulair reflex). Doelgerichte oefeningen voor het stabiliseren van het gezichtsveld brengen deze verbinding weer in balans.<\/li>\n\n\n\n<li>Doelgericht evenwicht bereiken: Na een storing schommelt het systeem bijzonder snel tijdens het rijden in het donker of op ongelijkmatige ondergronden. Net deze situaties moeten geleidelijk en veilig worden getraind.<\/li>\n\n\n\n<li>Het brein past zich aan: Ons brein heeft een enorme aanpassingscapaciteit (neuronale plasticiteit). Door actieve oefeningen leert het betrouwbaar de afwezigheid volledig goedmaken en ook met slechts \u00e9\u00e9n functionerend evenwichtsapparaat werken.<\/li>\n\n\n\n<li>Begeleiding door IVRT-therapeuten: Voor een optimale opbouw is het raadzaam om begeleiding te krijgen van geschoolde professionals die de oefeningen precies aan jouw niveau aanpassen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Wilt u in detail begrijpen hoe het brein zich aanpast aan acute hoofdpijn en de evidence-based trainingsaanpakken van vestibulair revalidatie? Bekijk dan nu onze uitgebreide <a href=\"https:\/\/ivrt.de\/nl\/duizeligheid-aandoeningen\/vestibulaire-neuritis\/\" data-type=\"post\" data-id=\"7427\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pati\u00ebnteninformatie<\/a> of het <a href=\"https:\/\/link.ivrt.de\/nv-video\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=m_bkHsZ7H1I\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hoofdvideo op YouTube<\/a> van toepassing zijn.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udccd Zoekt u gekwalificeerde therapeuten in uw buurt die gespecialiseerd zijn in duizeligheid? Gebruik dan direct onze <a href=\"https:\/\/ivrt.de\/nl\/voor-patienten\/duizeligheid-therapeut-zoeken\/\" data-type=\"page\" data-id=\"101\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hulpverleners zoeken<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die ersten zwei bis drei Tage mit Dauerdrehschwindel bei einer Neuritis vestibularis sind \u00fcberstanden, doch wie geht es jetzt weiter? Viele Betroffene verharren aus Angst vor neuen Beschwerden in absoluter Schonung. Genau das ist jedoch der gr\u00f6\u00dfte Fehler: Jetzt beginnt die eigentliche Arbeit f\u00fcr dein Gehirn!\u3164Warum gezieltes Training nach einer Neuritis vestibularis entscheidend ist: \ud83d\udc49Du [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3839,"featured_media":19778,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"_jf_save_progress":"","iawp_total_views":52,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[316],"tags":[],"class_list":["post-19777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patientenblog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3839"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19777"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19779,"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19777\/revisions\/19779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivrt.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19777"}],"curies":[{"name":"Goed gespeeld","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}